濕氣重的人可以多喝水嗎
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趙天豫 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
濕氣太重的人是可以多喝白開水的,這個(gè)沒有什么問題,濕氣太重主要是跟脾濕有關(guān)系,注意不能暴飲暴食,不能吃高脂肪油膩的食物,需要清淡飲食,同時(shí)也需要注意,多喝白開水更有利于代謝,對(duì)于這種現(xiàn)象可以通過口服藥物的方式進(jìn)行治療,同時(shí)不能暴飲暴食,一定要注意避免熬夜。
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張莉 副主任醫(yī)師
安圖縣人民醫(yī)院 二級(jí)甲等
首先患者要明白造成濕氣重的原因并不在于是喝水的多少,而是由于本身脾胃虛弱,和日常不良的飲食結(jié)構(gòu)有關(guān),過多的飲食了偏寒性的食物導(dǎo)致的,單純濕氣重并不能限制日常飲水量,該喝水的時(shí)候還是要喝的,保證平時(shí)量即可,建議引起注意,日常適當(dāng)?shù)臄z入清熱祛濕類的食物。
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