孕婦能吃鮑魚嗎
病情描述：買了點鮑魚來補身體，但是又怕太補了胎兒吸收不了，孕婦能吃鮑魚嗎？吃鮑魚好不好？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃鮑魚，鮑魚是一種營養(yǎng)價值比較高的海鮮，里面富含優(yōu)質蛋白質，可以補充營養(yǎng)，也可以提高自己的抵抗能力，但是孕婦并不建議過于增補，以避免容易上火，一般在這個期間需要注意營養(yǎng)均衡，因此也需要多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于防止上火引起便秘的癥狀。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
鮑魚中含有豐富的蛋白質，多種維生素和微量元素、礦物質，如鈣，鋅，鐵，鉀，維生素A,維生素c，維生素e，少量的脂肪，營養(yǎng)價值很高，有利于促進胎兒的健康發(fā)育，沒有任何不良的影響，懷孕期間可以吃，在孕期要注意不要勞累，不要熬夜，不要受涼，要清淡飲食。
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