孕婦能不能吃白貝
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦是可以吃白貝,白貝是屬于貝類,富含多種營(yíng)養(yǎng),一般主要是富含蛋白質(zhì)以及鈣碘等微量元素,在這個(gè)期間可以有助于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),有利于胎兒骨骼的發(fā)育,但是一定要注意適量,一般對(duì)于海鮮類的食物,如果過量,就有可能會(huì)增加胃腸道刺激,這個(gè)期間也需要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,定期產(chǎn)檢。
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陳恬靜 主治醫(yī)師
山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃白貝,可以補(bǔ)充碘和鈣,需要多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白飲食。根據(jù)你的描述,孕婦可以吃白貝,可以補(bǔ)充碘和鈣,需要多吃新鮮蔬菜水果和高蛋白飲食,不能在懷孕期間吃有流產(chǎn)作用的水產(chǎn)品,懷孕期間不要偏食,盡量多吃各種飲食,多吃高蛋白和高品質(zhì)的蛋白質(zhì)食品,多吃蔬菜水果。
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