24小時學(xué)習(xí)時耳鳴怎么辦
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路承 副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院 三級甲等
最好是多放松一下，保證充足的睡眠時間，平時還要注意不要有太大的壓力，注意勞逸結(jié)合，也可以去醫(yī)院做個比較詳細(xì)的檢查。根據(jù)檢查后的結(jié)果服用藥物調(diào)理治療一下，還要注意多吃一些富含養(yǎng)成會比較高的食品，加強(qiáng)身體里營養(yǎng)的攝入量，適當(dāng)?shù)淖鲆恍┻\(yùn)動也能夠幫助調(diào)節(jié)身體的情況。
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歐陽鑒斌 醫(yī)師
江西省九江市湖口縣大垅鄉(xiāng)衛(wèi)生院 一級
經(jīng)過24小時學(xué)習(xí)之后，出現(xiàn)一個耳鳴的表現(xiàn)，一般情況下，考慮和人體的體質(zhì)出現(xiàn)了下降有很大的關(guān)系，要注意加強(qiáng)營養(yǎng)，多吃高蛋白的食品來補(bǔ)充人體內(nèi)的蛋白質(zhì)，同時還要注意補(bǔ)充人體內(nèi)的維生素，如果經(jīng)常出現(xiàn)要使用益氣養(yǎng)血的藥物來進(jìn)行用藥治療，同時還要注意補(bǔ)充維生素。
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