孕婦可以吃雞嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦可以吃雞。雞肉富含各種維生素及礦物質(zhì),蛋白質(zhì)含量很高,所以可以為孕婦提供豐富的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),是很滋補(bǔ)的食物。懷孕以后可以多吃一些肉類、魚類、蛋類等,同時(shí)新鮮的水果蔬菜也需要搭配食用,這樣身體攝取的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)才會(huì)比較全面,也可以促使胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
孕期間可以吃雞,雞的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常的高,有利于補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),少量的脂肪,其中含有豐富的鈣,鎂,鉀,磷鐵等多種微量元素和維生素,有利于促進(jìn)身體的健康,期間要注意不要吃油膩,寒涼和過于刺激性的食物,要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng),多喝溫水促進(jìn)身體的代謝,不要?jiǎng)诶邸?/p>
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