剝皮魚孕婦能吃
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級甲等
剝皮魚在孕期是可以吃的,剝皮魚味道鮮美,并且營養(yǎng)成分比較高,可以補(bǔ)充孕婦身體內(nèi)所需要的營養(yǎng)物質(zhì),還可以增強(qiáng)胎兒的生長發(fā)育,另外還可以促進(jìn)胎兒大腦發(fā)育。但是在懷孕期間一定要合理搭配飲食,保持營養(yǎng)均衡,避免孩子發(fā)育過大,影響正常生產(chǎn),定期到醫(yī)院產(chǎn)檢。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
孕婦可以適量的吃,而且這種魚的營養(yǎng)比較豐富,里面富含豐富的維生素和礦物質(zhì),也屬于一種高蛋白低脂肪的食物,比較適合孕期的女性食用,但是盡量不要跟寒涼的食物一起吃,另外在懷孕期間要做到飲食營養(yǎng)的多樣化,不要挑食和偏食,這樣才能滿足胎兒發(fā)育過程所需要的各種營養(yǎng)物質(zhì)。
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