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孕婦血糖高該怎么運(yùn)動(dòng)

病情描述:前兩天去醫(yī)院產(chǎn)檢,今天拿到報(bào)告,說(shuō)是有血糖高,孕婦血糖高該怎么運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)可以緩解血糖嗎?
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    可以選擇一些游泳,散步,并且也可以做一些瑜伽,都是可以促進(jìn)新陳代謝,并且可以消耗身體里的熱量的,另外在飲食當(dāng)中最好是多吃一些低能量的水果和蔬菜,少吃一些太過(guò)甜的食物,多吃一些五谷雜糧的東西,對(duì)身體來(lái)說(shuō)也有一定的好處,并且也要多喝一些水,幫助排泄。

  • 陳恬靜
    陳恬靜 主治醫(yī)師
    山西中醫(yī)藥大學(xué)附屬醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    孕婦有高血糖,可以通過(guò)適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)促進(jìn)血糖代謝,在鍛煉時(shí),一個(gè)人應(yīng)該根據(jù)自己的能力選擇有氧運(yùn)動(dòng),如散步和瑜伽。孕婦可以通過(guò)科學(xué)飲食來(lái)防止血糖升高,應(yīng)該停止吃高熱量的食物,比如油條、薯片、烤肉和炸薯?xiàng)l,血糖嚴(yán)重升高時(shí),可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用降糖藥物,或在醫(yī)生指導(dǎo)下注射胰島素藥物進(jìn)行治療。

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