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腎陰陽兩虛該怎么調(diào)理

病情描述:睡覺愛出冷汗而且常常感覺沒有精神,黑眼圈也很重,腎陰陽兩虛該怎么調(diào)理?
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析:

    腎陰虛可以口服滋陰清熱的藥物,使用枸杞子泡水喝,有利于改善癥狀,腎陽虛可以口服溫腎補(bǔ)陽的藥物,多吃牛肉,羊肉和紅糖水等,不宜吃生冷和刺激性的食物。平時(shí)要在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物,服用藥物期間不要熬夜,不要?jiǎng)诶?,不要頻繁的有性生活,要放松心情。

  • 王振玉
    王振玉 醫(yī)師
    馬頭鋪鎮(zhèn)張家莊村衛(wèi)生室 一級(jí)
    病情分析:

    如果是腎陰虛為主的,就要用滋補(bǔ)腎陰的中藥治療,如果以腎陽虛為主要表現(xiàn)的,就要用治療腎陽虛的中藥的,如果陰陽平衡那就是正常的。健康人都是陰陽平衡的,就不需要治療的,為了避免腎虛就不要過度勞累,不要過度受寒,也不要性生活過度頻繁,要適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)鍛煉身體。

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