跑步腳趾頭淤血怎么辦
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
患者這種癥狀考慮是感染真菌引起的，建議適當?shù)挠孟舅葸^的針頭刺破淤血，涂抹抗生素類藥物進行抗感染處理，期間注意休息，避免大量活動，躺臥時適當?shù)奶Ц呋贾?，促進回流減輕水腫，盡量選擇寬松舒適的鞋襪，日常做好預(yù)防，及時修剪指甲，堅持熱水泡腳。
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張旭 副主任醫(yī)師
于都縣人民醫(yī)院 三級
跑步以后出現(xiàn)腳趾頭疼痛，淤血，可能是與自己的鞋子過度擠壓或是由于外力作用引起的皮下出血而腫脹出現(xiàn)的疼痛現(xiàn)象，注意檢查局部，如果明顯的腫脹，淤血可以局部冰敷，減輕出血和疼痛，過48小時后可以考慮熱敷和理療，促進淤血吸收消散，可以減輕疼痛，暫時休息為主，不要使局部受壓或過度運動。
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早晨跑步好還是晚上跑步好
李劼若 主任醫(yī)師
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跑步機跑步和戶外跑步哪種好
朱志剛 副主任醫(yī)師
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跑步機上跑步傷膝蓋嗎
李劼若 主任醫(yī)師
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在跑步機上跑步傷膝蓋嗎？
侯輝歌 副主任醫(yī)師
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- 劉歡歡 主治醫(yī)師 普外科
隔天跑步還是每天跑步
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- 方大正 主治醫(yī)師 中醫(yī)骨傷科
跑步機跑步注意事項
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- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
跑步前拉伸還是跑步后拉伸
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
早上跑步前喝水還是跑步后喝水
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- 徐軍輝 主治醫(yī)師 普外科
跑步前熱身
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- 李樹亮 副主任醫(yī)師 普通外科
晚上跑步好嗎
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跑步機跑步與戶外跑步的區(qū)別
很多人在日常生活中喜歡通過跑步來鍛煉自己的身體。但有些人喜歡在室內(nèi)用跑步機跑步，... 詳細?
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早上跑步好還是晚上跑步好
早上跑步和晚上跑步都有鍛煉效果，對人體有好處，具體時間取決于個人喜好。 早上跑... 詳細?
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跑步機跑步傷膝蓋嗎
在跑步機上跑步，人體的膝關(guān)節(jié)會反復(fù)受力摩擦，導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)周圍的韌帶關(guān)節(jié)囊及內(nèi)部交叉... 詳細?
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在跑步機上跑步和在正常路上跑步，有什么區(qū)別？
跑步是生活中最常見的運動項目之一，平時適當?shù)呐懿侥軌蛱岣呱眢w機能，增強免疫能力。... 詳細?
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