哺乳期可以吃蜂蜜嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期媽媽是完全可以吃蜂蜜的,這個沒有什么影響,寶寶在哺乳期媽媽吃蜂蜜不會對寶寶產(chǎn)生其他影響,但是也需要注意檢查是否存在便秘的情況。吃蜂蜜不會影響寶寶的正常生長發(fā)育,也不會影響正常的哺乳,可以有效的去火,可以緩解便秘的現(xiàn)象,同時也可以改善體質,提高免疫力。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
蜂蜜的營養(yǎng)價值非常的高,含有大量的微量元素,多種維生素以及礦物質,糖類,有利于美容,養(yǎng)顏,美白皮膚,抗衰老,潤腸通便,哺乳期間可以吃,還可以補充熱量,注意沖蜂蜜的水溫要不超過50度,以免破壞蜂蜜的營養(yǎng)成分,飲食種類要均衡才可以補充多種營養(yǎng)素。
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