挑食要怎么辦
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蔡晶晶 主治醫(yī)師
北京大學(xué)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
就挑食的這個(gè)情況當(dāng)然要進(jìn)行相關(guān)的糾正了，因?yàn)殚L(zhǎng)期的挑食會(huì)造成營(yíng)養(yǎng)不良，營(yíng)養(yǎng)不良會(huì)直接影響到身體的健康，所以說(shuō)自我的這個(gè)調(diào)整也是非常重要的，而且有時(shí)候挑食也和一些微量元素的缺乏的確有著一定的關(guān)系，所以說(shuō)可以去做一個(gè)相關(guān)的檢查，如果說(shuō)有缺乏的情況下，還需要進(jìn)行相關(guān)的補(bǔ)充。
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李勁松 醫(yī)師
云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
出現(xiàn)挑食的癥狀，有可能是因?yàn)槿变\所引起的，可以加強(qiáng)食補(bǔ)，多吃一些含鋅比較豐富的食物，比如動(dòng)物肝臟，魚蝦等海產(chǎn)品，平時(shí)要盡量選擇在家做飯，做到葷素搭配，營(yíng)養(yǎng)搭配，顏色搭配，增加食欲，平時(shí)也要多進(jìn)行體育鍛煉，增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力，減少疾病的發(fā)生，改善自身的體質(zhì)。
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