孕婦能吃臭豆腐嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
孕婦在孕期是可以吃臭豆腐的,但是建議患者要避免吃得過(guò)多,以免造成患者可能出現(xiàn)有攝入含鹽量過(guò)高或者是吃過(guò)多含添加劑的食物對(duì)寶寶的健康和孕婦本身的身體會(huì)產(chǎn)生影響,而且吃過(guò)多的臭豆腐可能會(huì)使患者出現(xiàn)上火,或者是出現(xiàn)有咳嗽的情況,孕婦本身在懷孕期間要多一些健康的飲食為主,多吃一些膳食纖維,維生素蛋白質(zhì)豐富的飲食。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
懷孕期間可以偶爾吃點(diǎn)臭豆腐,但是一定要注意,不要吃一些過(guò)期變質(zhì)的食物,要吃一些保質(zhì)期之內(nèi)的食物,并且要煮熟煮透之后再吃,不要吃過(guò)于辛辣和刺激性的食物,以免引起上火,導(dǎo)致便秘,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜以及各種水果,補(bǔ)充維生素,促進(jìn)身體的健康。
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