兩個胳膊肌肉疼膊肌肉疼怎么辦
病情描述：兩邊的胳膊肌肉總是會疼痛的厲害。兩個胳膊肌肉疼膊肌肉疼怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
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徐力 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
胳膊肌肉疼痛考慮是過度疲勞造成的，如搬拿或者扛重物等，超負(fù)荷的鍛煉也會發(fā)生這種情況，頸椎病也有可能引起胳膊疼痛的感覺，可通過適當(dāng)?shù)男菹砭徑獍Y狀，同時(shí)還可以進(jìn)行熱敷或者按摩，能夠有效的促進(jìn)血液循環(huán)，減輕疼痛，要避免不良的坐姿和站姿，適當(dāng)?shù)幕顒蛹珙i部。
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楊敏 醫(yī)師
安陸市普愛醫(yī)院 二級甲等
這個和自己平時(shí)的運(yùn)動量有很大的關(guān)系的，如果是長時(shí)間的不運(yùn)動，然后運(yùn)動過量的話，那么就會造成胳膊的肌肉酸痛的現(xiàn)象的，這種情況下可以自己先進(jìn)行檢查，然后最近幾天不要進(jìn)行大量的運(yùn)動，用溫水進(jìn)行熱敷，如果是情況沒有任何好轉(zhuǎn)的話，最好是去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)的檢查。
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