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孕婦吃鴨蛋還是雞蛋好

病情描述：我現(xiàn)在已經(jīng)懷孕了，他們讓我平時(shí)多吃點(diǎn)蛋，請(qǐng)問孕婦吃鴨蛋還是雞蛋好？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    鴨蛋和雞蛋是生活中常見的高蛋白食物。目前，在你懷孕期間，最好吃雞蛋，因?yàn)殡u蛋容易買到，而且雞蛋的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比鴨蛋高，雞蛋的做法較多，且比鴨蛋容易購買。建議：你在每天食用1~2顆雞蛋，并在食用后注意多喝水。注意在懷孕早期，你應(yīng)該保持足夠的休息，不要吃辛辣的食物，定期體檢等。

  • 李天天
    李天天 醫(yī)師
    云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    孕婦吃雞蛋比鴨蛋好，因?yàn)殡u蛋口感比鴨蛋口感好，雞蛋含有豐富的DHA和卵磷脂，對(duì)神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有很大的作用，鴨蛋性涼，多吃容易引起腹痛、腹瀉，甚至流產(chǎn)的現(xiàn)象，而且雞蛋的做法比較多，并且比鴨蛋容易購買，孕期要保持足夠的休息，不吃辛辣的食物，平時(shí)要多喝水。

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陳麗君 主任醫(yī)師

山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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