孕婦經(jīng)常吃面食好嗎
病情描述：我現(xiàn)在懷孕了，特別愛吃面條等面食，我想咨詢下孕婦經(jīng)常吃面食好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
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程嬌影 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃面食，一般面食主要是富含能量，可以有助于補(bǔ)充營養(yǎng)，但是如果經(jīng)常性的吃面食，因為面食中淀粉類的食物容易轉(zhuǎn)化成糖分，容易導(dǎo)致血糖增高，同時也容易引起肥胖，而且也容易導(dǎo)致營養(yǎng)缺乏，所以在這個階段要注意營養(yǎng)均衡，平時除了吃面食以外，也需要增加蛋白質(zhì)豐富的食物以及含維生素高的蔬菜和水果。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
每頓飯都吃面食是可以的，但不能單純吃面食，也要保證足夠的纖維素食物攝入，還要多吃一些蔬菜，這樣才能夠為身體補(bǔ)充營養(yǎng)，否則單一的食物營養(yǎng)成分也單一，不利于胎兒生長發(fā)育，而且只吃面食容易引起便秘，嚴(yán)重時還會導(dǎo)致肛門疾病，例如痔瘡，會影響正常生活。
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