紫梅豆孕婦能吃嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
豆類(lèi)食物,孕婦可以食用豆類(lèi),食物內(nèi)含有豐富的蛋白質(zhì),是植物類(lèi)含蛋白質(zhì)較高的品種之一,不僅在孕期要攝入一定的豆類(lèi)食物,還要吃新鮮的蔬菜水果和動(dòng)物肉類(lèi),以攝取豐富的蛋白質(zhì),鈣鐵維生素和微量元素,平時(shí)多飲水,適當(dāng)戶外活動(dòng)接受陽(yáng)光照射,定期產(chǎn)前檢查。
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王梅萍 主治醫(yī)師
嘉興市南湖區(qū)婦幼保健中心 二級(jí)
懷孕期間最好還是少吃,當(dāng)然偶爾吃一點(diǎn)影響并不是很大,吃多了有可能會(huì)導(dǎo)致腹痛等一系列的癥狀,也是存在個(gè)體差異,如果感覺(jué)到胃口不好,可以適當(dāng)吃一點(diǎn),影響并不是很大,懷孕期間要吃一些易消化,易吸收,有營(yíng)養(yǎng)的食物,飲食要全面多樣化,避免偏食和挑食。
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