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哺乳期能不能吃洋蔥

病情描述：正處于哺乳期間做了一道洋蔥爆炒五花肉給自己吃，哺乳期能不能吃洋蔥？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期能吃洋蔥，洋蔥富含大量鈣質(zhì)，還能緩解消化不良，對于食欲不振的人，也有治療效果，尤其適合患有高血壓，動脈硬化的人。如果哺乳期食用，可以提高產(chǎn)后身體抵抗力，又能改善乳汁質(zhì)量，為媽媽提供營養(yǎng)。其次洋蔥可以預防感冒，所以食用熟的洋蔥，對身體有益，不會有傷害。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    是可以吃的，只要不吃容易上火的食物或者是辛辣刺激性的食品還有生冷寒涼的食物，一般不需要太過擔心，可以多吃一些新鮮清淡的蔬菜，要注意均衡營養(yǎng)的搭配，多補充一下身體里的維生素和鈣物質(zhì)，這樣對于提高奶水的質(zhì)量也是比較好的，平時也要注意多喝一些水，保證身體里水分的充足。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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