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體內濕熱怎么祛除

病情描述：孩子總是夜驚，出虛汗，中醫(yī)說這是體內濕熱，體內濕熱怎么祛除？
醫(yī)生回答 (1)
  • 疏欣楊
    疏欣楊 副主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    體內濕熱就會造成各種不適癥狀，所以要及時的調理身體，一般可通過清熱祛濕的中成藥物治療疾病，還可配合拔罐，針灸，汗蒸等理療的方式清除體內的濕氣。同時在飲食上還要多吃清熱去火的食物，盡量以清淡易消化為主，不要吃油炸燒烤類的食物，注意調整生活作息，適當?shù)倪M行體育鍛煉。

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