小腿肌肉緊繃酸痛怎么回事
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
考慮小腿肌肉出現(xiàn)酸痛緊繃，很有可能是肌肉勞損所導(dǎo)致的，這都是由于平時(shí)過度的運(yùn)動(dòng)肌肉有一定的損傷，出現(xiàn)這種情況不需要擔(dān)心，只要平時(shí)注意減少活動(dòng)量，同時(shí)還要注意腿部保暖，可以選擇給小腿肚進(jìn)行按摩，這樣可以幫助緩解緊繃和酸痛，另外還要搭配一些活血的藥物進(jìn)行治療。
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王淑榮 醫(yī)師
滕州市鮑溝中心衛(wèi)生院 一級(jí)甲等
小腿肌肉繃緊后有酸脹感，這種情況可能腿部靜脈有問題，首先考慮靜脈曲張血液循環(huán)和回流不暢引起的酸脹，還有一個(gè)也可能是由于鍛煉的少，每天可以堅(jiān)持鍛煉一下做做伸展與收縮等等的動(dòng)作。同時(shí)運(yùn)動(dòng)的時(shí)候盡量的不要過量，一定要適量活動(dòng)，活動(dòng)后一定要放松一下肌肉。
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李峰 副主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 普通外科
- 擅長：擅長胰腺良惡性疾病(胰腺癌、胰腺神經(jīng)內(nèi)分泌腫瘤、胰腺囊性腫瘤等)、重癥急慢性胰腺炎的微創(chuàng)治療及外科綜
小腿肌群有哪些 A：小腿肌群在小腿的外側(cè)和后側(cè)，皮膚淺層的肌肉會(huì)比較多，而且會(huì)和跟骨的后側(cè)....
小腿肌痙攣怎么辦？ A：你好，這種情況主要還是由于平時(shí)鍛煉的太多肌肉水分流失過多引起了肌肉痙攣....
小腿肌疝如何治療？ A：你好，你母親的這種癥狀有可能是過度運(yùn)動(dòng)肌肉損傷造成的，需要好好休息，結(jié)....
小腿比目魚肌拉傷如何恢復(fù) A：小腿比目魚肌拉傷應(yīng)該服用活血化瘀的藥物來進(jìn)行治療，同時(shí)也要做好消炎處理....
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