哺乳期莜面能不能吃
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陳麗君 主任醫(yī)師
山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
哺乳期是可以吃莜面的,哺乳期沒有嚴(yán)格飲食禁忌,建議平時(shí)飲食要多樣化,葷素搭配。哺乳期需要的營養(yǎng)比較多,需要注意飲食營養(yǎng),可以多吃些雞蛋,瘦肉,牛奶等食物,對(duì)乳汁質(zhì)量和身體的康復(fù)都是有好處的。哺乳期間需要做好安全避孕措施,避免意外懷孕,導(dǎo)致奶水減少。
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郭麗 主治醫(yī)師
六安市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
哺乳期是能吃的,一般哺乳期內(nèi)只要不吃刺激性容易上火的食物,還有一些偏涼偏硬不好消化的食物就可以,其他飲食并沒有太多的禁忌,但是還是要注意加強(qiáng)營養(yǎng),這樣孩子才能夠通過乳汁攝入營養(yǎng),如果大人經(jīng)常吃一些沒有營養(yǎng)的食物,孩子也有可能會(huì)造成營養(yǎng)不良的,會(huì)影響到孩子的生長發(fā)育的。
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