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哺乳期可以吃桂皮嗎

病情描述：正在哺乳期，奶水不是很足，家里做了桂皮燒鴨，哺乳期可以吃桂皮嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期適當(dāng)?shù)目梢猿怨鹌ぃ⒁獠灰喑?，因?yàn)楣鹌け容^熱，如果奶水較少的話，吃多了桂皮反而會(huì)使奶水更少，而且容易引起上火。哺乳期注意飲食清淡，多吃新鮮的蔬菜和水果，多吃牛奶，雞蛋，瘦肉，豆制品等食物，攝入充足的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素和膳食纖維素以及礦物質(zhì)。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    哺乳期間燒菜可以少放一些桂皮，對(duì)于喂奶通常沒有影響，主要是注意不要吃一些刺激性的食物，如辣椒和燒烤，寒涼的食物也不要吃，如碳酸飲料、冷飲等，要多喝一些溫水促進(jìn)代謝，平時(shí)要注意不要擠壓胸部，飲食的口味要清淡一些，不要受涼 不要?jiǎng)诶?，不要熬夜?/p>

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