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陰陽失調(diào)怎么辦

病情描述：工作壓力大，作息不規(guī)律，月經(jīng)推遲，導致陰陽失調(diào)，陰陽失調(diào)怎么辦？
醫(yī)生回答 (2)
  • 姜淑芳
    姜淑芳 副主任醫(yī)師
    濟寧市中醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    女性陰陽失調(diào)是由于不良的生活飲食習慣導致的，要改善這種情況，首先要保證規(guī)律的生活作息習慣，避免過度勞累熬夜或者精神壓力過大，飲食上注意營養(yǎng)攝入的均衡，少吃辛辣油膩的食物，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白和維生素的食物，另外還要注意保持心情舒暢，避免情緒起伏過大。

  • 程小榮
    程小榮 醫(yī)師
    云陽縣龍角鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級
    病情分析：

    可以去醫(yī)院做個詳細的檢查，根據(jù)檢查后的結果再對癥治療調(diào)理，這樣恢復的會比較快一些，平時也可以根據(jù)個人的情況多參加一些體育運動，鍛煉一下身體，這樣能夠提高自身的免疫能力，增強身體的體質(zhì)，平時還要加強身體營養(yǎng)的攝入量，這樣對于調(diào)節(jié)身體也有很大的幫助。

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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師

濟寧市中醫(yī)院 中醫(yī)科

擅長：中醫(yī)針灸方法治療常見病多發(fā)病。尤其是面癱，肢體癱瘓，腦血管疾病，神經(jīng)炎、脊髓炎有豐富臨床經(jīng)驗。
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姜淑芳
姜淑芳 副主任醫(yī)師 濟寧市中醫(yī)院

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