舌苔齒痕怎么調(diào)理
病情描述：我最近幾天總是感覺口腔不舒服去看醫(yī)生，醫(yī)生說是舌苔齒痕，請問怎么調(diào)理呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉京津 副主任醫(yī)師
信陽市中心醫(yī)院 三級甲等
可能是脾虛造成的，日常生活中要注意多休息，不要過度勞累和熬夜，要保證充足的睡眠時間，嚴重的可以吃些藥物進行治療，日常生活中不要暴飲暴食可以選擇少食多餐，多吃新鮮的水果蔬菜，盡量少吃辛辣刺激的食物，注意保暖避免受涼，要養(yǎng)成良好的作息規(guī)律和飲食習(xí)慣。
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王群 住院醫(yī)師
煙臺市牟平區(qū)中醫(yī)醫(yī)院 三級
每天吃一些祛濕的食物，或者是喝一些紅豆薏米茶來排除體內(nèi)的濕氣，并且一般產(chǎn)生這種情況的患者多半是腸胃不好，所以在平時的生活中也要注意飲食的情況，不要吃過油膩的食物，并且不要吹空調(diào)，不吃冷飲，寒冷也會導(dǎo)致這種情況，在平時的生活中一定要保持正確的生活習(xí)慣，適當(dāng)?shù)淖鲆恍w育運動。
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