孕婦喝鯽魚湯有什么好處
病情描述：我懷孕15周了，今天去醫(yī)院做產檢，醫(yī)生說可以多喝一些鯽魚湯，請問有什么好處呢？
醫(yī)生回答 (2)
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
鯽魚湯含有優(yōu)質的蛋白質，懷孕期間的女性可以經常的喝，而且還含有豐富的鈣鉀，磷，鐵，維生素b族，維生素c，維生素A，以及維生素e等，有利于增強體質，促進胎兒的健康發(fā)育，平時注意不要勞累，不要熬夜，不要過于劇烈的運動，辛辣、以及生冷的食物不要吃。
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袁海濤 主治醫(yī)師
天津濱海國際機場衛(wèi)生醫(yī)療急救中心 一級
懷孕期間喝鯽魚湯能夠補充人體所需要的營養(yǎng)物質，促進胎兒的生長發(fā)育，而且鯽魚湯還具有健脾利水，消除水腫的作用，所以能夠緩解孕期下肢浮腫的現象，如果經常食用還可以增強身體免疫力。但是懷孕期間并不能夠只通過鯽魚湯調理身體，最好攝入多種不同的食物，合理搭配。
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