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哺乳期香蕉能不能吃

病情描述：寶寶幾個月了還在吃母乳，想吃水果，買了不少香蕉，哺乳期香蕉能不能吃？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期的女性可以吃香蕉的，香蕉富含豐富的維生素C、E、B等含量，而且也是粗纖維的食物，適量的吃一些香蕉可以及時的補充體內(nèi)維生素含量的攝入，可以增加體質(zhì)，也有疏通腸道等效果，是不錯的食物，但是哺乳期的女性吃香蕉不宜過量，避免引起腸胃功能紊亂。

  • 張士奎
    張士奎 醫(yī)師
    喀左縣第三人民醫(yī)院 一級甲等
    病情分析：

    女性在哺乳期可以吃香蕉，香蕉含有豐富的維生素以及膳食纖維，可以為人體提供必須的營養(yǎng)素，還可以在一定程度上預(yù)防和緩解便秘的情況，為了保證充足的乳汁，女性要注意保持愉悅的情緒狀態(tài)，要注意保證充足的睡眠，可以適當多飲水，多喝湯，要避免食物過于油膩厚重。

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太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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