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哺乳期能喝豆?jié){嗎

病情描述：哺乳期奶水不足聽(tīng)說(shuō)是雌激素的問(wèn)題，想喝豆?jié){調(diào)理一下，哺乳期能喝豆?jié){嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    在哺乳期出現(xiàn)奶水不足的情況，如果是雌激素的問(wèn)題，可以少量的喝豆?jié){，可以有助于調(diào)理雌激素水平，但如果過(guò)多的喝含有雌激素水平高的食物，也可能會(huì)產(chǎn)生回奶作用，并不利于乳汁分泌，所以在哺乳期并不建議過(guò)多的喝豆?jié){，來(lái)增加泌乳，這個(gè)期間可以多喝含蛋白質(zhì)高的湯，同時(shí)也需要讓孩子多吸吮，可以有助于增加泌乳。

  • 李季霞
    李季霞 醫(yī)師
    平輿縣第二人民醫(yī)院 一級(jí)甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以適當(dāng)?shù)暮榷節(jié){的，因?yàn)槎節(jié){是由黃豆或黑豆研磨而成的，有很豐富的植物蛋白質(zhì)，哺乳期媽媽對(duì)蛋白質(zhì)的要求很高，另外豆?jié){含豐富的膳食纖維，可以適當(dāng)?shù)木徑獠溉槠趮寢尩谋忝厍闆r，還有豆?jié){里含有微量元素鈣，嬰兒在吸母乳的同時(shí)可以補(bǔ)充少量鈣元素，預(yù)防嬰兒出現(xiàn)缺鈣現(xiàn)象。

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