哺乳期能不能吃西梅
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期間是可以吃西梅的,西梅里面含有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),但是在哺乳期媽媽的身體也是比較特殊的,一定要增加營養(yǎng)的攝入,多吃一些含有蛋白質(zhì)比較豐富的食物,能夠促進乳汁的分泌,像一些辛辣刺激以及寒涼性的食物,最好要少吃,同時還要注意乳房的衛(wèi)生清潔,穿寬松舒適的內(nèi)衣。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復醫(yī)院 二級乙等
哺乳期間可以吃西梅,有利于促進消化,增進食欲,對于健康沒有什么不良的影響,其中含有多種維生素和礦物質(zhì)微量元素,在這期間主要是注意不要吃一些寒涼的食物,辛辣和燥熱的食物也不要吃,以免引起上火,影響奶水,要清淡飲食,多吃新鮮的蔬菜,多喝溫開水。
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