血糖高怎樣調(diào)理飲食
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院 三級甲等
血糖偏高是由于糖分和熱量攝入過多導(dǎo)致的，如果不及時控制有可能發(fā)展成糖尿病，首先要控制糖分和熱量的攝入，還要注意做到低鹽低脂肪，可以多吃一些纖維素和高碳水化合物的食物，水果盡量不要吃糖分過高的水果，多吃一些粗糧，還要積極的配合體育鍛煉，定期檢測血糖。
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張翠香 副主任醫(yī)師
四平市中心人民醫(yī)院 三級甲等
你好，平時要注意糖尿病飲食，多吃綠葉蔬菜，進(jìn)食粗纖維食物，進(jìn)食谷物粗糧，盡量不要吃粥，飯后半小時多運動，利于降糖。加強鍛煉，多運動，肥胖者減肥，保證生活規(guī)律，心態(tài)平穩(wěn)，睡眠充足。如果血糖控制平穩(wěn)，也可以吃水果等，適當(dāng)就可以，避免營養(yǎng)缺乏，不利于健康
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低血糖是由一組多種病因引起的以靜脈血漿葡萄糖濃度過低，交感神經(jīng)興奮和腦細(xì)胞缺氧為... 詳細(xì)?
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血糖多少算嚴(yán)重高血糖
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