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腳脖子疼怎么辦？

病情描述：昨天上體育課，我們體育老師叫我們一次性做了仰臥起坐和蛙跳，我第二天起來腳和脖子非常的疼，之前我上完體育課都不會(huì)這樣，所以我現(xiàn)在出現(xiàn)這樣腳脖子疼是怎么回事？有什么辦法可以治療嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 林曉光
    林曉光 主任醫(yī)師
    朝陽縣中心醫(yī)院 二級(jí)
    病情分析：

    這樣的病癥是屬于踝關(guān)節(jié)局部扭傷引起的病癥，這樣的病癥是可以通過藥物加理療的辦法進(jìn)行治療的。藥物方面，可以選用活血止痛膠囊這個(gè)藥物再加上雙氯芬酸鈉腸溶片這個(gè)藥物同時(shí)服用治療，局部可以選擇熱敷的辦法進(jìn)行治療，通過這樣的治療連續(xù)服用藥物七天，就可以治愈。

  • 趙文禮
    趙文禮 主治醫(yī)師
    濰坊市第二人民醫(yī)院 三級(jí)
    病情分析：

    既然是在上體育課進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)后出現(xiàn)的，這首先還是考慮踝關(guān)節(jié)的肌肉韌帶拉傷，勞損你首先可以好好休息，睡覺的時(shí)候把下肢抬高，另外用熱水浸泡，做按摩和熱敷處理，有助于恢復(fù)，同時(shí)可以服用雙氯芬酸鈉緩釋膠囊，能夠緩解疼痛，也可以服用獨(dú)一味膠囊活血化瘀治療。

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