懷孕三個月能吃菠蘿嗎
-
-
-
劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
整個孕期都不建議孕婦去吃菠蘿,如果想吃的話也可以少量的吃一些,但是不要多吃,因為菠蘿是非常甜的,它的升糖指數(shù)比較高,所以可能會造成孕婦血糖的不穩(wěn)定,孕期建議吃一些酸味的水果會比較好,比如像蘋果,柚子,草莓等等都可以去吃的,除了水果需要適量去吃以外,還需要注意多吃蔬菜以及高蛋白質(zhì)的食物。
-
-
-
-
歐狄華 醫(yī)師
萍鄉(xiāng)市湘東區(qū)湘東鎮(zhèn)衛(wèi)生院 一級
三個月孕婦可以吃菠蘿,但是不要吃的太多。菠蘿吃的太多了對腸胃會有一定的刺激,孕婦本來腸胃就弱,吃水果等涼性食物一定要適量,并且水果中含有大量糖分,食用過量容易引起孕婦的高血糖,有妊娠期糖尿病的風險。飲食上可以吃雞蛋,瘦肉,牛奶,蔬菜有助于自己的腸胃消化,均衡營養(yǎng)。
-