哺乳期能吃苦瓜
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
哺乳期能吃苦瓜,苦瓜中含有大量的維生素E,容易被機(jī)體吸收,所以哺乳期間吃苦瓜可以促進(jìn)乳汁的分泌??喙线€有清熱解毒的效果,可以緩解上火的情況,所以吃苦瓜對身體健康有益,對孩子生長發(fā)育有幫助。哺乳期盡量不要吃刺激性的食物,以免影響消化,導(dǎo)致消化不良的情況。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級乙等
苦瓜有清熱解毒的作用,其中含有大量的維生素,如果有上火可以吃一些,有利于祛除內(nèi)火。寶寶大便飲食正常的情況下可以吃,如果出現(xiàn)寶寶腹瀉的情況,母親不能吃苦瓜,期間注意不要吃生冷和過于油膩刺激性的食物,要清淡飲食,多吃高蛋白的食物,改善奶水的質(zhì)量。
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