十六周歲正常身高是多少
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潘永源 主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院 三級甲等
16歲男孩正常身高應該在1米59到1米77左右,孩子的身高和體重跟先天有一定的關系,跟后天的飲食營養(yǎng)也有一定的關系,平時要多吃一些富含鈣維生素高的食物可以促進骨骼的增長,平時還要多做運動的鍛煉,比如游泳,健身,打羽毛球,能夠使身高增長,還能增加抵抗力。
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孫增新 主治醫(yī)師
滕州市中醫(yī)醫(yī)院 三級乙等
16周歲的男孩子,如果排除遺傳因素的影響,他的身高范圍大概在一米5至1米7之間,這個時候的孩子正處于長身體的階段,他對外界營養(yǎng)物質攝入的多少直接影響他身體的生長發(fā)育。我們可以多給他吃一些富含鈣和蛋白質比較高的食物,比如蝦皮,牛奶,菠菜,瘦肉等。
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