薏仁米和薏米都是祛濕的嗎
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疏欣楊 副主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
這個都是具有一定的祛濕的作用的，所以說都是可以使用的，沒有什么太大的區(qū)別，一般來說可以在煮稀飯的時候煮上，具有很好的作用，平時的時候如果說濕氣比較重，那么在日常飲食當(dāng)中要做到清淡飲食為主，多吃蔬菜水果，不要吃過多的零食，甜食或者是比較咸的比較甜的食物，也要多鍛煉身體。
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楊東升 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，薏米仁和薏米都是祛濕的，薏米仁屬于加工后的產(chǎn)物，如果想要去除濕氣煮粥喝，需要服用薏米仁，各大藥店醫(yī)院都有賣的，適量補充是可以的，也要多給寶寶吃一些有營養(yǎng)的食物，補充維生素和鈣，鋅等，如葡萄酸鈣口服液，葡萄糖酸鋅口服液，多曬太陽，促進鈣的吸收。
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曾科學(xué) 主任醫(yī)師
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