維生素e的作用
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
維生素e有提高免疫力的作用，能夠軟化血管，淡斑以及調(diào)節(jié)月經(jīng)的效果，但是不能長(zhǎng)期使用容易產(chǎn)生副作用，建議患者可以多吃一些新鮮的水果和蔬菜來補(bǔ)充維生素E起到養(yǎng)顏的效果，也可以用大棗和紅糖泡水喝，早晚用溫水洗臉護(hù)膚，夏天出門要涂防曬霜，飲食清淡，多喝水。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級(jí)
維生素e具有延緩衰老、美容護(hù)膚、凈化血管、保護(hù)血管、護(hù)肝養(yǎng)肝、促進(jìn)性激素分泌、提高生殖能力的功效。在日常生活中可通過新鮮水果和蔬菜的攝入，滿足體內(nèi)所需要的維生素e?？筛鶕?jù)個(gè)人喜好適當(dāng)?shù)脑黾荧J猴桃、堅(jiān)果、瘦肉、乳類、蛋類、向日葵、芝麻、玉米、花生等食物的攝入，滿足機(jī)體所需要的維生素。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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