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哺乳期可以吃花菜嗎

病情描述：哺乳期有點(diǎn)便秘，想吃點(diǎn)高纖維的蔬菜促進(jìn)腸胃蠕動達(dá)到排便的目的，哺乳期可以吃花菜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃花菜的，對寶寶沒有太大影響，經(jīng)常吃菜花可以增強(qiáng)自身的免疫力，預(yù)防感冒和壞血病的發(fā)生。建議在哺乳期間內(nèi)要注意飲食，最好不要吃生冷辛辣等刺激性的食物，多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物來提高奶水的質(zhì)量，從而通過乳汁讓孩子吸收更多的營養(yǎng)。

  • 曲沫涵
    曲沫涵 醫(yī)師
    牡丹江市腫瘤醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃花菜的花菜不僅營養(yǎng)高，而且還有促進(jìn)腸蠕動的功效。在哺乳期主要是不要吃生冷類的以及辛辣類的食物，因為這兩類食物有可能會導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腹瀉或者是腹痛的情況，其他的食物都是可以吃的，但是一定要注意量，因為在哺乳期間也是需要謹(jǐn)慎用藥的。

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劉萍
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太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

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