成人缺鈣缺鋅的癥狀是什么？
病情描述：最近一段時間老是感覺自己晚上睡覺的時候腳抽筋，但是一會就好了，有些人說是缺鈣缺鋅導致的，但是我也不知道，我想問一下成人缺鈣缺鋅的癥狀是什么？如果是缺鈣缺鋅的話要怎么補？
醫(yī)生回答 (2)
-
-
-
岳林芳 主任醫(yī)師
鶴崗市人民醫(yī)院 三級甲等
成人出現缺鈣，缺鋅時會出現免疫力下降，厭食，反復的口腔潰瘍，頭發(fā)稀黃，躁動不安，上呼吸道反復感染，夜間盜汗，痤瘡，異食癖等癥狀。由于營養(yǎng)狀況不佳，周圍循環(huán)不好，天冷的時候容易出現腿疼。所以發(fā)現有缺鈣，缺鋅癥狀時，要注意增加飲食營養(yǎng)，多吃含鋅，含鈣豐富的食物，鍛煉身體，增強體質。
-
-
-
-
任廣豐 醫(yī)師
朝陽縣第六人民醫(yī)院 一級
您好，成人缺鈣會出現，失眠，多夢，盜汗，關節(jié)疼痛，抽筋等癥狀。成人缺鋅會出現，飲食也不振，味蕾退化，精神不佳，煩躁不安，免疫力下降等。補鈣可以口服鈣片，補鋅可以口服葡萄糖酸鋅口服液，在日常的飲食中要多攝入含鈣含鋅多的食物，含鈣多的食物，如奶制品，豆類，紫菜，蝦皮等，含鋅多的多，牛肉牡蠣。
-
相關視頻
相關疾病
相關語音
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關節(jié)骨科
寶寶缺鈣鐵鋅的癥狀
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關節(jié)骨科
成人缺鈣癥狀
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關節(jié)骨科
成人缺鈣的癥狀及表現
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關節(jié)骨科
成人缺鈣的癥狀有哪些癥狀
-
-
-
- 高勝山 副主任醫(yī)師 骨科
成人缺鈣的癥狀有哪些
-
-
-
- 陸斌 主任醫(yī)師 關節(jié)骨科
2寶寶缺鈣鐵鋅
-
相關文章
-
-
成人缺鈣的癥狀及表現
成年人一般不缺鈣，除非是圍絕經期婦女或老年人，而且鈣吸收不好?；蛘咭驗樘荷L發(fā)... 詳細?
公眾號
頭條號
百家號