頸椎前傾如何矯正
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劉洪業(yè) 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)出現(xiàn)頸椎前傾的狀況的時(shí)候，可以通過，專業(yè)的正骨機(jī)構(gòu)，或者一些矯正工具的輔助，幫助矯正到正常情況，頸椎的前秦大多是由于不良姿勢(shì)造成的，也有一部分是因?yàn)橄忍斓脑蛟斐深i部的畸形，當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀的時(shí)候，也可以通過，在平時(shí)的生活中，堅(jiān)持做一些康復(fù)動(dòng)作進(jìn)行恢復(fù)。
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李天天 醫(yī)師
云陽縣棲霞鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院 一級(jí)
可以通過進(jìn)行頸部的鍛煉來矯正頸椎前傾，可以每天堅(jiān)持練站墻，要四點(diǎn)成一線即頭、肩、臀、腳跟這4個(gè)點(diǎn)貼著墻，靠墻根站立20分鐘，每天兩次，至少要堅(jiān)持一個(gè)半小時(shí)左右，頸椎前傾大部分是由于不良的生活習(xí)慣以及工作姿勢(shì)不良導(dǎo)致的，因此當(dāng)頸椎發(fā)生前傾時(shí)，避免長期伏案低頭，避免久站、久坐等不良的工作姿勢(shì)。
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