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哺乳期可以吃醬油嗎

病情描述：月子餐特別寡淡無味，讓人完全沒有胃口，奶水也不多，哺乳期可以吃醬油嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    是可以吃醬油的，建議患者在哺乳期應(yīng)該做好身體的調(diào)養(yǎng)，在生產(chǎn)后的前兩周，可以選擇以臥床休息的方式為主，避免過度的勞累，由于嬰兒所需要的營養(yǎng)都是從母乳中獲得的，建議飲食上要多吃高營養(yǎng)的食物，如排骨湯，雞湯，魚湯等，月子期間還應(yīng)該避免受風(fēng)和受涼。

  • 李佳瑞
    李佳瑞 醫(yī)師
    磐石市結(jié)核病防治所 一級(jí)
    病情分析：

    生產(chǎn)之后一個(gè)月內(nèi)一定要注意保護(hù)自己，特別要增加營養(yǎng)的攝入，飲食要清淡不能過咸，盡量不要口服醬油的，可以在做菜的時(shí)候加入醬油，食物盡量以半流食為主，含有豐富的熱量，高蛋白，產(chǎn)后一個(gè)月內(nèi)盡量不要吃水果，如果想吃水果，最好是蒸熟了吃，這樣不會(huì)對(duì)牙齒有損害，也不會(huì)傷到胃。產(chǎn)后這一個(gè)月內(nèi)一定要養(yǎng)好身體，否則將來會(huì)對(duì)身體有很大影響的。

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劉萍
劉萍 主任醫(yī)師

太和縣人民醫(yī)院 婦產(chǎn)科

擅長：婦科內(nèi)分泌、婦科腫瘤診治、不孕癥、各種腹腔鏡微創(chuàng)手術(shù)及產(chǎn)科的各種疑難雜癥的診治和處理及危重癥病人搶救
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