孕婦能不能吃龍頭魚
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
當(dāng)然可以適當(dāng)?shù)某砸恍堫^魚??梢匝a(bǔ)充身體里的蛋白質(zhì),并且也可以增強(qiáng)身體的免疫功能,另外在懷孕前期可以吃一些葉酸片,可以防止胎兒出現(xiàn)畸形的發(fā)生,另外也要多調(diào)整好自己的心態(tài),同時(shí)也要多吃一些維生素的食物,補(bǔ)充身體里的能量,而且還要多注意休息等。
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王國(guó)華 主治醫(yī)師
山東省巨野縣中醫(yī)院 二級(jí)甲等
可以,龍頭魚含有豐富的氨基酸,脂肪,蛋白質(zhì),礦物質(zhì)和維生素,具有消除水腫,預(yù)防中風(fēng),促進(jìn)骨骼發(fā)育,降血壓,降血脂,保護(hù)視力,健腦補(bǔ)腦,提高免疫力等功效,注意在烹調(diào)龍頭魚時(shí),避免使用太多的辛香料和調(diào)味料,保持食物的原汁原味充分的煮熟后再食用。
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