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孕婦可以喝紅薯小米稀飯嗎

病情描述：懷孕之后特別想喝紅薯小米稀飯，又怕對(duì)身體不好，孕婦可以喝紅薯小米稀飯嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 陳麗君
    陳麗君 主任醫(yī)師
    山東大學(xué)齊魯醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    紅薯小米稀飯?jiān)趹言衅陂g可以吃，其中含有豐富的淀粉類食物，有利于補(bǔ)充熱量，微量元素和維生素的含量也非常的多，如維生素b族，維生素c，維生素a，維生素e以及多種礦物質(zhì)等，有利于促進(jìn)身體的健康增強(qiáng)體質(zhì)，平時(shí)要注意飲食口味要清淡，飲食的種類要多樣化。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    懷孕期間可以喝紅薯小米稀飯，對(duì)于身體沒有什么不好的影響，屬于是健康食品，有利于促進(jìn)胃腸道的蠕動(dòng)，防止便秘，而且還可以補(bǔ)充碳水化合物，多種微量元素，有利于增加食欲，促進(jìn)健康。還有養(yǎng)胃的功效，孕期的飲食種類要豐富，不要過于的單一，以免引起營(yíng)養(yǎng)不均衡。

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陳麗君 主任醫(yī)師

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