孕婦可以吃咸雞蛋嗎
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
懷孕可以吃咸雞蛋,但不能多吃咸雞蛋,因?yàn)橄屉u蛋太咸,懷孕多吃含鈣食物,排骨湯,鯽魚湯,純牛奶,蝦皮雞蛋等補(bǔ)鈣,需要多吃新鮮蔬菜和水果,不能吃上火食物,注意飲食清淡為主,多曬曬太陽,促進(jìn)補(bǔ)鈣吸收,定期檢查,也不能身體受涼,需要注意身體保暖比較好。
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吳曉輝 醫(yī)師
會昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級
懷孕期間是可以吃雞蛋的,但是像咸雞蛋最好要少吃一些咸雞蛋,主要是腌制食品里面的一些營養(yǎng)成分可能會被破壞,而且吃多了很容易引起上火的癥狀,平時應(yīng)該多吃一些白煮雞蛋比較好,雞蛋里面含有很多的營養(yǎng)成分,能夠補(bǔ)充孕婦以及它所需要的影響物質(zhì),但是在飲食方面一定要選擇清淡有營養(yǎng)的食物。
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