如何瘦肩膀和后背
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孫淑建 副主任醫(yī)師
馬鞍山市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
瘦肩膀瘦后背這個(gè)并沒有什么特別好的方法，而且每個(gè)人的具體情況都是不一樣的，具體是什么原因所導(dǎo)致的，既要查明原因之后才能夠進(jìn)行一些相關(guān)的調(diào)整，但是在平時(shí)的時(shí)候可以多鍛煉身體，提高身體素質(zhì)，身體健康才是最重要的，堅(jiān)持的進(jìn)行體育鍛煉，在日常的飲食當(dāng)中也要做到營(yíng)養(yǎng)全面，少吃多餐。
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吳曉輝 醫(yī)師
會(huì)昌縣周田中心衛(wèi)生院 一級(jí)
瘦肩膀和瘦后背可以采取西子的方法，效果是比較理想的，能夠有效地減少局部脂肪的細(xì)胞，從而來達(dá)到瘦后背和肩膀的目的，這樣對(duì)肌膚不會(huì)造成很大的傷害，還是一種比較安全的方法，手術(shù)恢復(fù)的比較快，不會(huì)造成疤痕，但是在做完手術(shù)之后，一定要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，在飲食方面多吃一些新鮮的蔬菜和水果，一般的情況下不會(huì)出現(xiàn)反彈。
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