濕氣重和喝水有沒有關系
病情描述：我最近一直身體無力，去看了醫(yī)生說是濕氣重，我每天喝很多水，濕氣重和喝水有沒有關系？
醫(yī)生回答 (2)
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李愛國 主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院 三級甲等
如果你是正常的飲水，和濕氣重沒有什么關系，如果是暴飲，會引起濕氣癥狀加重的，加重脾胃的負擔，平時每天的飲水量在2000~2500毫升就可以了，不要過量的飲水，平時的口味要清淡，不要吃過于油膩和生冷的食物，以免影響到身體的健康，適當的增加運動促進代謝。
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周海艷 醫(yī)師
壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
身體濕氣重，主要與飲食結構有關，與喝水的關系不大。濕氣重的患者主要表現為皮膚瘙癢、關節(jié)腫痛以及身體乏力，可通過中醫(yī)進行調理。建議患者調整飲食結構，可多食用薏米等有去濕氣功效的食物，日常飲食建議以清淡易消化的食物為主，多食用新鮮的水果蔬菜，盡量避免食用辛辣刺激的食物。
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