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哺乳期能吃孜然嗎

病情描述：我生完孩子現(xiàn)在還在哺乳期，晚上朋友請(qǐng)客吃燒烤，我想知道哺乳期能吃孜然？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    可以吃的，對(duì)哺乳沒有影響，但是還是建議要少吃一些燒烤類的食物，這類食物容易導(dǎo)致產(chǎn)婦上火，還有可能會(huì)出現(xiàn)口舌生瘡，便秘的癥狀，多吃一些蛋類，奶類，魚類等，蛋白質(zhì)豐富，還有鈣豐富的食物比較好，能夠增加母乳的營養(yǎng)，寶寶通過母乳進(jìn)行吸收，對(duì)身體的健康也很有好處。

  • 郭守兵
    郭守兵 醫(yī)師
    連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
    病情分析：

    哺乳期間可以少吃一些孜然，不能吃多，屬于是香辛味的調(diào)味品，吃多了容易引起上火，影響到奶水，導(dǎo)致寶寶便秘，或者是舌苔發(fā)紅等癥狀。在這期間要少吃一些辛辣和刺激性的食物，如燒烤，油炸，食品，火鍋和辣椒等，多吃一些湯水多的食物，有利于促進(jìn)乳汁分泌。

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