孕婦能不能吃絲瓜
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劉萍 主任醫(yī)師
太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
孕婦可以吃絲瓜。絲瓜富含鈣、磷、鐵等微量元素,能增強機體抵抗力,會抑制有害病菌的入侵。絲瓜還富含維生素B1以及維生素C,可以防止皮膚老化、消除色斑,預防色素沉著,可以減輕妊娠斑以及妊娠紋的出現(xiàn),使皮膚白嫩潤滑。懷孕以后可以多吃一些新鮮蔬菜以及水果,對身體健康有益。
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陳梅英 住院醫(yī)師
北海市合浦精神病醫(yī)院 一級
孕婦可以適量的吃絲瓜,而且絲瓜中還富含豐富的微量元素和各種維生素,可以增強身體的抵抗力和抑制有害細菌的入侵,對孕婦的身體是有一定好處的,不過在懷孕期間飲食方面盡量要做到多樣化,不要挑食和偏食,均衡飲食營養(yǎng),這樣才能滿足胎兒在發(fā)育過程中所需要的營養(yǎng)物質。
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