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小孩長(zhǎng)期每天喝3包牛奶對(duì)身體好嗎

病情描述：每天都要喝三包純牛奶，喝的有點(diǎn)多，3歲小孩長(zhǎng)期每天喝3包牛奶對(duì)身體好嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 張亞妹
    張亞妹 副主任醫(yī)師
    北京積水潭醫(yī)院 三級(jí)甲等
    病情分析：

    牛奶里面含有豐富的鈣，蛋白質(zhì)和脂肪，孩子每天喝牛奶，有助于身體生長(zhǎng)發(fā)育。但是如果過(guò)多吃牛奶，會(huì)導(dǎo)致孩子消化不良，不愿意吃其他食物，嚴(yán)重的會(huì)導(dǎo)致熱量攝入不足，生長(zhǎng)發(fā)育不良。建議每天早晚給孩子喝牛奶就可以了，加強(qiáng)飲食營(yíng)養(yǎng)，飲食要多樣化，避免挑食，保證孩子的營(yíng)養(yǎng)素?cái)z入充分均衡

  • 李勁松
    李勁松 醫(yī)師
    云陽(yáng)縣青龍街道中心衛(wèi)生院 一級(jí)
    病情分析：

    長(zhǎng)期喝牛奶對(duì)身體是有好處的，因?yàn)榕Ｄ讨泻胸S富的優(yōu)質(zhì)蛋白，能夠提高機(jī)體的免疫力，減少流行性感冒等疾病的發(fā)生，而且還含有豐富的鈣鎂磷等礦物質(zhì)，對(duì)生長(zhǎng)發(fā)育有一定的好處，尤其是能夠促進(jìn)骨骼的發(fā)育，有利于身高的增長(zhǎng)，但是不要過(guò)量服用，避免增加腎臟的負(fù)擔(dān)。

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