月經(jīng)初潮后怎樣長(zhǎng)高
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徐艷娟 副主任醫(yī)師
廣州市花都區(qū)人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
身高一般和遺傳有一定的關(guān)系，和后天的發(fā)育也有一定的關(guān)系。首先要加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)，只有足夠的營(yíng)養(yǎng)才能使身體更好的發(fā)育，平時(shí)多吃一些高蛋白的食物，可以吃一些大蝦或者是可以熬一些大骨湯喝，或者是多吃一些瘦肉，這樣都能使身體更好的發(fā)育。如果長(zhǎng)期的營(yíng)養(yǎng)不良也會(huì)導(dǎo)致身高長(zhǎng)得比較緩慢。
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郭守兵 醫(yī)師
連云港市康復(fù)醫(yī)院 二級(jí)乙等
月經(jīng)初潮之后可以繼續(xù)長(zhǎng)高，可以多做一些拉伸的運(yùn)動(dòng)，如籃球、排球、跳繩、單杠等，多吃高蛋白和含鈣豐富的食物，如雞蛋和魚蝦、牛奶、奶酪、豆制品、蝦皮、海苔、核桃、海魚、紫菜等，有利于促進(jìn)身高的發(fā)育，平時(shí)注意不要熬夜，以免引起內(nèi)分泌失調(diào)，影響身高。
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11歲月經(jīng)初潮正常嗎
付霞霏 主任醫(yī)師
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初潮痛經(jīng)怎么辦
程楊 副主任醫(yī)師
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怎么調(diào)理月經(jīng)不調(diào)
程楊 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)推遲的原因
趙云荷 主治醫(yī)師
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什么是月經(jīng)失調(diào)
禹安琪 副主任醫(yī)師
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月經(jīng)失調(diào)的食療
禹安琪 副主任醫(yī)師
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)初潮年齡
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
女孩月經(jīng)初潮
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)初潮是幾歲
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)初潮注意什么
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- 張秀榮 主任醫(yī)師 婦科
月經(jīng)初潮前的癥狀
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- 王敬華 副主任醫(yī)師 婦產(chǎn)科
月經(jīng)初潮應(yīng)注意什么
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月經(jīng)初潮早的人，絕經(jīng)的時(shí)間也會(huì)比較早？
隨著生活水平的提高，女性的初潮年齡也越來(lái)越提前。在70后中，一般女性18歲出現(xiàn)初... 詳細(xì)?
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身高猛漲是初潮前還是初潮后
身高猛漲是在初潮前，月經(jīng)初潮后身高的增長(zhǎng)會(huì)趨于緩慢。 初潮是性成熟的標(biāo)志，也標(biāo)... 詳細(xì)?
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月經(jīng)初潮越早，妊娠期糖尿病風(fēng)險(xiǎn)越大？
據(jù)了解，生活中部分女性在妊娠期間會(huì)合并了糖尿病，發(fā)現(xiàn)孕婦的血糖異常升高，如果出現(xiàn)... 詳細(xì)?
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初潮早來(lái)影響健康？其實(shí)，初潮晚來(lái)也不是好事
月經(jīng)是每個(gè)女性都要有的，它是一種生理過程，由人體內(nèi)的激素調(diào)制。在正常情況下，... 詳細(xì)?
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月經(jīng)初潮，要注意什么？別害羞，先做好這4件事
對(duì)于女性來(lái)說，在青春期發(fā)育之后器官功能保持正常，女性就要面臨月經(jīng)初潮這種情況。月... 詳細(xì)?
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