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濕氣重可以吃香蕉嗎

病情描述：覺得身體重重的，頭發(fā)油油的，應(yīng)該是濕氣重，濕氣重可以吃香蕉嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 李愛國
    李愛國 主任醫(yī)師
    中日友好醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    濕氣重可以吃香蕉，而且香蕉對于濕氣重的患者就緩解作用，平時的時候只香蕉也可以提高身體健康，增加排便能力，但是切記一點(diǎn)是不要空腹食用，建議平時的時候要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，多吃新鮮蔬菜水果，少吃辛辣刺激食物，盡量的不要熬夜，多休息，保持情緒平穩(wěn)。

  • 周海艷
    周海艷 醫(yī)師
    壽縣迎河中心衛(wèi)生院 二級
    病情分析：

    濕氣重的人是可以吃香蕉的，主要是因?yàn)橄憬独锩娴木S生素含量比較高，對于身體也是非常的好處的，但是一定要切記不可多吃，因?yàn)橄憬独锩娴奶欠直容^多，所以很有可能會加重濕氣，建議濕氣重的人平時要清淡飲食，不要吃油膩厚重的食物，多吃蔬菜水果，平時多運(yùn)動。

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李愛國
李愛國 主任醫(yī)師

中日友好醫(yī)院 中醫(yī)內(nèi)科

擅長：運(yùn)用中醫(yī)綜合療法治療糖尿病及其慢性并發(fā)癥、肥胖、高血壓、男性功能障礙、血脂紊亂、失眠、痛風(fēng)、慢性胃病
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