吃什么維生素可以美白
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蘇旭東 副主任醫(yī)師
聊城市人民醫(yī)院 三級(jí)甲等
可以選擇維生素C，是有抗氧化的作用的，飲食上多吃一些綠葉的蔬菜，因?yàn)檫@些蔬菜中含有維生素C的含量是比較高的，還有西紅柿，獼猴桃，橙子等，可以選擇一些美白的護(hù)膚品，但是要選擇天然的植物的比較好，注意不要使用一些含有激素類的美白產(chǎn)品，要注意作息規(guī)律，不要熬夜。
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陳偉華 醫(yī)師
北湖區(qū)婦幼保健計(jì)劃生育服務(wù)中心 一級(jí)
皮膚特別的黑，這個(gè)是和遺傳有著一定的關(guān)系，所以說想要完全的變白也是不太可能的，吃什么維生素都不可以起到完全變白的作用，最多是起到一些幫助的作用，所以調(diào)整好自己的心態(tài)，平時(shí)的時(shí)候只要自己的身體健康，這個(gè)才是最重要的，還是要養(yǎng)成有規(guī)律的生活飲食方式。
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素d維生素k的作用
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素和維生素的區(qū)別
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
復(fù)合維生素b和維生素c
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
維生素ad
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- 陳巖 主治醫(yī)師 消化內(nèi)科
缺乏維生素a
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- 馬保海 副主任醫(yī)師 兒科
維生素b維生素c維生素e一起吃...
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維生素ad與維生素d的區(qū)別
維生素AD是一種常見的補(bǔ)充維生素的復(fù)方制劑，使用維生素AD可以同時(shí)補(bǔ)充維生素A和... 詳細(xì)?
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維生素ad滴劑和維生素d滴劑的區(qū)別
維生素ad滴劑和維生素d滴劑都是用于給新生兒補(bǔ)充營養(yǎng)元素的補(bǔ)充用藥，維生素ad滴... 詳細(xì)?
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嬰兒需要補(bǔ)充維生素d還是維生素ad
一般來說嬰兒出生一個(gè)月后去醫(yī)院體檢，醫(yī)生都會(huì)建議補(bǔ)充維生素ad和維生素d，這兩種... 詳細(xì)?
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維生素ad和維生素d有什么區(qū)別
維生素AD是一種復(fù)合制劑，主要成分是維生素A和維生素D，單一的維生素D是一種脂溶... 詳細(xì)?
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維生素d能否補(bǔ)鈣
維生素d是日常生活中能接觸的最能補(bǔ)鈣的東西，那么維生素d到底能否補(bǔ)鈣呢。其實(shí)維生... 詳細(xì)?
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