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哺乳期可以吃蔥姜蒜嗎

病情描述：這是產(chǎn)后第二個(gè)月，但是感覺奶水越來越少了，哺乳期可以吃蔥姜蒜嗎？
醫(yī)生回答 (2)
  • 劉萍
    劉萍 主任醫(yī)師
    太和縣人民醫(yī)院 三級甲等
    病情分析：

    哺乳期是可以吃蔥姜蒜的。但是最好不要多吃，另外女性注意不要生吃姜和蒜。因?yàn)椴溉槠诘呐泽w力消耗比較多，并且需要為嬰兒提供營養(yǎng)豐富的乳汁，所以需要保證營養(yǎng)豐富的奶水。哺乳期間可以多吃一些富含維生素和蛋白質(zhì)的食物，來補(bǔ)充維生素C，從而提高奶水的質(zhì)量。

  • 朱凌燕
    朱凌燕 主治醫(yī)師
    歙縣第二人民醫(yī)院 三級乙等
    病情分析：

    哺乳期媽媽可以吃蔥姜蒜，但是不能多吃。蔥姜蒜屬于辛辣食物，而哺乳期媽媽不宜多吃辛辣食物，因此，哺乳期媽媽一般不建議多吃蔥姜蒜。奶水越來越少，可能與營養(yǎng)跟不上、寶寶的吸吮次數(shù)不夠、過度勞累等有關(guān)系。建議增加寶寶的吃奶次數(shù)，多喝點(diǎn)鯽魚湯、甲魚湯等。

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